住宿：福鼎/太姥山  餐：早中晚

福德湾村-泗溪姐妹桥

早餐后，游览【福德湾村】矾山矾矿遗址比较完整的村落，遗留下了大量因生产、生活变迁需要遍布该村各角落的矿洞（采空区）。街道、石抬阶、古树、古井及大量的特色民居，福德湾老街地处鸡笼山，街道沿山坡而建，全长200米，始建于清末民初。村落格局保存完整，她又与炼矾旧址相辅相成，成为矾山产矾历史文化发祥地，见证记载工人生产生活的历程。宁静的小村庄可以找个小茶肆小憩，每个角落的小摆设透着店主的小情趣。为我们的美照刚好做为背景或是道具.村内主街以老街为中心，亭仔脚街、石板街、南山坪街分别从北、西、南三个方向向外辐射，村内巷道蜿蜒，与主街接壤，交错弯绕，四通八达，别俱韵味。午餐后，游玩世界上最美丽的廊桥—【泗溪姐妹桥】（溪东桥、北涧桥），泰顺有“廊桥之乡”的美誉，境内廊桥数量较多，结构类型多样，2006年泰顺县的“泰顺廊桥”入选第六批全国重点文物保护单位；泰顺境内保存完好的唐、宋、明、清代的木拱廊桥达30余座，其数量之多、工艺之巧、造型之美以及与周边环境之和谐，在世界桥梁史上堪称一绝，是《清明上河图》中虹桥结构的再现。后入住酒店！

住宿：太姥山  餐：早中晚

九鲤溪-赤溪村-玻璃栈道

早餐后，游览，“中国养生运动第一溪”——九鲤溪养生理由【九鲤溪】(竹筏自理75元/人)又称“九鲤溪瀑”，是太姥山风景区之一，距离太姥山不到半个小时的车程。九鲤溪以山清水秀、风光秀美而著称，诗称“门拥千峰翠，溪无一点尘”。蜿蜒25公里的九鲤溪，如翠绿色的腰带，低徊缠绕，沿岸青山重回，绿树葱茏。以此天然美景为依托，近年来，景区开发方着力打造了一个融合田园风光与运动为一体的“中国养生运动第一溪”。目前，已经开发且趋于成熟的主要有九鲤溪漂流、CS野战真人对抗赛和峡谷运动乐园三个项目。景区还立足长远，科学规划，倾力打造蝴蝶生态园、七彩农场等休闲游项目，致力将景区打造成闽东乡村游最亮丽的风景线。

1.竹筏漂流九鲤漂流悠然趣

九鲤溪漂流全程6.8公里，耗时1个小时，途经九曲十三滩，滩曲之间动静对比鲜明——险处浪花扑面，惊心动魄;静处波澜不惊，悠然自得。顺流而下，动静皆品，回味隽永。后游览九鲤溪青山秀水迷人风光，体验海西最长最美的“空中走廊”—【玻璃栈道】（30分钟左右），感受一下玻璃栈道“扶墙”的惊心。蜿蜒的玻璃栈道长200米、宽1.2米,悬于风景秀丽的峡谷崖壁上,有如飞龙在天。晴天时，蓝天和白云的倒影铺满了整条栈道，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感；云雾天气，玻璃栈道则在雾中若隐若现，天上人间的美景更是让人惊叹不已。前往参观中国扶贫第一村【赤溪村】:此村牵挂几十年下，从当地凭困村发展为自强村的典范，中国矢志扶贫30多年，让贫困地区的人们自己站立起来，一个普通小山村的变迁正是中国乡村振兴的缩影，从全面脱贫到如今美丽乡村，赤溪村亲历了这一伟大历史进程。了解30年前的贫困畲族村如何脱贫致富蜕变为美丽小康村。

住宿：福鼎/太姥山  餐：早中晚

嵛山岛-大小天湖-渔井村

早餐后，乘车前往全国十大最美海岛之一【嵛山岛】（100元往返船票+景交40元自理，游览时间约3小时），码头乘游艇前往嵛山岛（船程约30分钟），前往嵛山岛码头换乘景区观光车前往【大小天湖景区】，嵛山岛古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。嵛山岛位于福鼎东南海域，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等十一个大小岛屿组成，嵛山岛山场宽广、海域辽阔、气候宜人、景色秀丽。大嵛山岛直径5公里，面积21.22平方公里，最高处纪洞山海拔541.3米，为闽东第一大岛。在海拔200米处，有大小两个湖泊。湖周围群峰环拱，其状似盂，嵛山岛也有由此得名，大天湖面积1000多亩，小天湖200多亩，两湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底。湖畔多有野生乌龟出没。湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草场。午餐品尝嵛山岛特色海鲜餐。后车赴

【渔井村】，位于福鼎市东南沿海，与嵛山岛隔海相望，512户2193人。村民主要经济产业为农业种植业、海水养殖业和捕捞业，渔井村拥有丰富的旅游资源，海蚀地貌十分壮观，水陆交通便利，村内基础设施比较完善，如水、电、路、渔业码头、交通码头等设施，渔井码头是往返全国十大最美丽海岛之一嵛山岛的最佳海上航线。后游览东壁【三沙光影小镇栈道】拍摄日落（无门票，游览时间约1.5小时）刚建成开放的霞浦县三沙光影小镇栈道，便成为各地游客来霞浦网红打卡的必游之地。栈道总长2.3公里，宽2.5米，沿三沙镇古桶村至虞公亭村海岸线而建，用地面积2万多平方米，栈道与海面上的景观融为一体，不仅移步换景，还能观赏独特的日落景象。步道上分别设置了“错层摄影平台”、“渔矶观景台”、“渔晖观景台”等十个摄影点及游人休闲观景台，整个光影步道设施完善,正式向游人开放。喜欢这里海边的栈道，喜欢这里辽阔广褒的大海，在此闲游散步感受片刻宁静，不管是溜娃散步，还是发呆放风，都值得一来再来,压力大了，心情不好了，来这里走走是不是很合适呢，海风一吹，海浪一打，什么忧虑都烟消云散了…

住宿：福鼎/太姥山  餐：早晚

高罗沙滩-半月里-东安鱼排-东壁三沙光影小镇

早餐后，游览【半月里】原名“半路里”，位于宁德霞浦县溪南镇，是一个纯畲族村落，迄今已有300多年的历史。半月里山环水绕，钟灵毓秀，是省级历史文化名村也是全国五大畲族文化村之一。村部地形犹如半月，村中环境古朴而静谧，近年这个美丽的畲家村落才渐渐被世人知晓。午餐后，乘车前往拥有“海上威尼斯美誉”的东安渔村，游览乘坐【东安鱼排】（乘船20元/人自理）东安岛地处霞浦县南部，她坐落在群山环抱之中，港湾形似葫芦，是天然避风港。得天独厚的地理环境，非常适宜发展海上养殖业，于是形成了霞浦最-大的鱼排。渔排用竹杆、木板捆扎而成，底下以泡沫承托浮于水面，形成一处海上的“陆地”。鲍鱼、海参、海带、海丝菜等养在水下，以细绳吊住。木板约十公分宽，但渔人肩扛手提，健步如飞。后游览【高罗海滩】沙滩位于霞浦县东南，面临浩瀚的太平洋，距县城35公里。宽阔沙滩长达2000余米，宽800米，面积达1.2平方公里，松软的沙滩宽阔平缓，色纯如金，光洁似玉，晶莹似珠。岸上沙质细腻，滩平海阔，极目远眺只见海天一色，鸥鸟翔跃，船帆点点，碧浪翻腾。海面上星罗棋布的大小岛屿风光秀丽、美不胜收，构成一幅幅天然的海景画卷。赤足走在沙滩上的滋味真是妙不可言，这种感觉无法翻译，你只能自己脱下鞋子，去走一走，才能领略，才能品味。后车赴霞浦海产中心参观，入住酒店休息！

住宿:福鼎/太姥山  餐:早中晚

太姥山--冷城古堡

早餐后,前往世界地质公园、国家5A级景区、国家级风景名胜区、国家自然遗产，中国海边最美的山、“海上仙都”——【太姥山】（游览约2.5小时景交40元/人自理）,位于闽浙边界的福鼎市境内，北邻温州118公里、南距福州200公里，同三高速及温福铁路穿其脚下而过，交通便利。它雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，素有“山海大观”、“海上仙都”之美誉,太姥山是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川、岛和人文景观于一体的风景旅游胜地，观赏面积92.02平方公里、保护面积200平方公里，拥有太姥山岳、九鲤溪瀑、福瑶列岛、晴川海滨四大景区和瑞云古刹、翠郊古民居两处独立景点。太姥山面临东海，地处亚热带，属亚热带湿润季风气候，年平均气温13.6℃，夏无酷暑，冬无严寒，一年四季皆宜游览、休养，是理想的旅游、度假、避暑胜地，观情意绵绵的夫妻峰、博物馆、木栈道、迎仙台、金猫扑鼠、蓝溪涧、一线天、金龟爬壁、一片瓦寺、通天洞、滴水洞、全国唯一的观海悬空栈道等。午餐后，游览【冷城古堡】，冷城古堡建于明嘉靖年间(1522～1566年)，为抵御倭寇而筑。城堡成圆形，砖石结构，绕村一圈，周长1127米，高5．6米，厚4．67米。设有东门、西门、南门三道城门，至今保存完好。城内古街、民居、山墙、小巷，古香古色。城中尚有三官堂、猴仙宫等古迹，以及冷城农民暴动等革命遗址。古代文人荟萃之地。南宋时，著名史学家郑樵、理学家朱熹先后在此讲学，所设石湖书院遗址尚存。后入住酒店休息！